برچسب ها
برچسب: بهترین زمان خواب
خواب بین ساعت ۲۲ تا ۲۳ ممکن است زمان ایده... زیرا محققان دریافتند که خوابیدن قبل از ساعت ۱۰ شب... دیر بخوابد ممکن است بیش از حد بخوابد و نور... زمان خواب باعث بیماری قلبی می شود اما در صورت...
کد خبر: ۲۹۳۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۲۰
این متناقض است حتی در اوج زمانی که بیشتر مردم...
خود به بررسی تاثیر کمبود خواب بر عملکرد مغز و... خواب خوب ممکن است سخت باشد اما یک مطالعه جدید... نشان می دهد که اگر بتوانید خواب از دست رفته... وجود دارد که نشان می دهد خواب و میزان دریافتی...
کد خبر: ۲۹۲۲۸۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۴
خواب زیاد اگرچه بیماری نیست ولی می تواند نشانه بیماری... خوابند نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض خطر ابتلا...
شفاآنلاین> سلامت> خواب زیاد اگرچه بیماری نیست ولی می تواند... حد می خوابند نسبت به سایر افراد بیشتر در معرض... دارند به گزارش شفاآنلاین خواب کافی باعث بازسازی تعادل جسمی... در شبانه روز به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیازمندیم...
کد خبر: ۲۹۱۷۷۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
کد خبر: ۲۹۱۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
ضعیف خواب نوجوانان است آنها می گویند این رسانه تعاملی... موضوع علت کمتر خوابیدن نوجوانان این گروه سنی را توضیح...
الکترونیکی در شب استفاده می کنند کمتر می خوابند و... کیفیت خواب ضعیف تری دارند به گزارش شفاآنلاین محققان می... تماشای تلویزیون عامل کم خوابی و کیفیت ضعیف خواب آنها... تلویزیون و تبلت عامل اصلی خواب کوتاه تر آنها بودند...
کد خبر: ۲۹۱۱۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
ضعیف خواب نوجوانان است آنها می گویند این رسانه تعاملی... موضوع علت کمتر خوابیدن نوجوانان این گروه سنی را توضیح...
الکترونیکی در شب استفاده می کنند کمتر می خوابند و... کیفیت خواب ضعیف تری دارند به گزارش شفاآنلاین محققان می... تماشای تلویزیون عامل کم خوابی و کیفیت ضعیف خواب آنها... تلویزیون و تبلت عامل اصلی خواب کوتاه تر آنها بودند...
کد خبر: ۲۹۱۱۳۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
همان طوری که زمان ایده آلی برای صرف وعده های... غذایی وجود دارد میوه ها نیز باید در زمان معینی... هند خوردن میوه در عصر می تواند برنامه خواب را... بودن مصرف آن ها به زمان خواب ممکن است به...
کد خبر: ۲۹۱۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
زمان به بدن آسیب می رسانند کدام غذا ها کاهنده... در زمان حملات استرس مثل افسردگی افزایش می دهد برای... یک چهارم پیاله بادام بخورید شیرماده دیگری که در زمان... خواب باعث کاهش استرس می شود یک لیوان شیر گرم...
کد خبر: ۲۹۱۰۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
را در زمان حملات استرس مثل افسردگی افزایش می دهد...
زمان به بدن آسیب می رسانند کدام غذا ها کاهنده... در زمان حملات استرس مثل افسردگی افزایش می دهد برای... یک چهارم پیاله بادام بخورید شیرماده دیگری که در زمان... خواب باعث کاهش استرس می شود یک لیوان شیر گرم...
کد خبر: ۲۹۱۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
کسانی که از مشکلاتی مانند افسردگی بی خوابی مشکلات کلیوی... یا ادراری آپنه خواب یا هضم ضعیف رنج می برند... نیز ممکن است به اختلالات خواب مبتلا شوند...
کارشناسان حوزه سلامت معتقدند کم خوابی و بی خوابی به... محرومیت از خواب کمبود خواب یا کم خوابی به معنای... نداشتن خواب کافی است که تقریبا بر همه عملکرد های... خواب کافی اعتراف می کند اغلب توصیه می شود که...
کد خبر: ۲۹۱۰۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۰۳
کسانی که از مشکلاتی مانند افسردگی بی خوابی مشکلات کلیوی... یا ادراری آپنه خواب یا هضم ضعیف رنج می برند... نیز ممکن است به اختلالات خواب مبتلا شوند...
کارشناسان حوزه سلامت معتقدند کم خوابی و بی خوابی به... محرومیت از خواب کمبود خواب یا کم خوابی به معنای... نداشتن خواب کافی است که تقریبا بر همه عملکرد های... خواب کافی اعتراف می کند اغلب توصیه می شود که...
کد خبر: ۲۹۱۰۳۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۴
می شود به گزارش شفاآنلاین زمانی که غده تیروئید نتواند... در سوزاندن چربی ها تنظیم وزن و مدت زمان خواب... خونی مقاوم به درمان آبریزش مداوم از بینی و خواب... سنین بالا نشانه های روشنی از این بیماری باشند خواب...
کد خبر: ۲۹۰۸۴۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۱
به نام فتق هیاتال است این امر زمانی رخ می... نزدیک به زمان خواب خوردن برخی غذا ها مانند مرکبات...
کد خبر: ۲۹۰۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
زندگی با بی خوابی و یا سایر مشکلات خواب می... خواب آرام کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> خواب آرام می تواند به بهبود شرایط روانی... خواب راحتی تجربه کنید به گزارش شفاآنلاین مشکلات خواب می... زندگی با بی خوابی و یا سایر مشکلات خواب می... خواب آرام کمک می کند در این قسمت ۷ روشی...
کد خبر: ۲۹۰۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
می شود در شب احساس خستگی کنیم و به خواب... چه زمانی باید خواب و چه زمانی باید هشیار باشیم... عواملی مانند خواب دما ایمنی بدن و احساس گرسنگی تاثیر... زمان خواب را تغییر می دهد تغییر زمان شبانه روز...
کد خبر: ۲۹۰۰۸۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
زناشویی لذت بخش بدون خوردن شام بخوابند تا این طوری... از ساعت خواب می تواند باعث به هم خوردن نظم... و زمان خواب آن ها شود در صورتی که نظر... از خوابیدن جریان خون را در بدن شما منظم تر...
کد خبر: ۲۹۰۰۱۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
تواند کیفیت خواب را بهبود بخشیده و باعث کاهش اضطراب...
شفاآنلاین> سلامت> دانشمندان می گویند می توان بی خوابی را... بدون مصرف داروهای خواب آور و با روش های طبیعی... داده است عناب می تواند کیفیت خواب را بهبود بخشیده... آرامش در زمان خواب ایفا می کند مطالعات روی حیوانات...
کد خبر: ۲۸۹۶۲۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۴
لذت بخش بدون خوردن شام بخوابند تا این طوری از... ساعت خواب می تواند باعث به هم خوردن نظم و... زمان خواب آن ها شود در صورتی که نظر پزشک... خوابیدن جریان خون را در بدن شما منظم تر و...
کد خبر: ۲۸۹۴۶۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
به همراه دارد و روش درستی نیست بهترین کار آموزش... اطراف خود در این سنین بیشتر است زمانی که کودک... زمان استفاده از فضای مجازی نه تنها بهترین راهکار برای... گوشزد کنند با تعیین چارچوب زمانی در بهره گیری از...
کد خبر: ۲۸۸۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۶
شفاآنلاین> سلامت> اختلالات خواب مشکلی است که بر توانایی خوب... خوابیدن افراد به طور منظم و طبیعی تأثیر می گذارد... چندین بار از خواب بیدار می شوید و نهایتا روزتان... کنید اختلالات و مشکلاتی شایعی که سبب می شوند خواب...
کد خبر: ۲۸۷۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۰
آخرین اخبار